www.diser.biz 
Сәнді әдемі күнге күйіп қалу үшін, көптеген қыздар өз күштерін және мүмкіндіктерін есептеместен, күннің күйіп кетуін қамтамасыз етеді. Скин терілері ешқашан сәнге кірмеген, ал күйіктермен сезім сұлулық туралы ойланбаған.
Күнбілек терінің ультракүлгін сәулелерінен шамадан тыс әсер ету нәтижесінде пайда болады, сол себептен жағада ғана емес, сонымен қатар солярийде күйіп кетуіңіз мүмкін. Теріңізді қиындықтардан қорғау үшін, күннің күйіп қалуы кезінде күн қорғанысын шебер пайдаланғаныңыз жөн, күнде жұмсалған оңтайлы уақытты анықтау үшін теріңіздің түрін білу керек.
Егер сіз өте көп өртеген болсаңыз, яғни. тері қызаруы, облазит, үлкен бөртпелер болмаса, онда жақын халық дәріханасынан халықтық препараттардың немесе дәрі-дәрмектердің көмегімен күйікке қарсы тұра аласыз. Үлкен қабыршақтарда теріңіз қатты зақымдалған және сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек.
1. Күннің күйіп қалуынан кейін, ең алдымен, бөлмедегі күннен жасырыңыз, себебі көшеде киімнің астында УК сәулесіне ұшырауыңыз мүмкін.
2. Күйгенің дәрежесін бағалаңыз. Бөртпелердің болуы терінің қатты зақымданғандығын және емдеу кезінде әртүрлі асқынулардың пайда болуын болжайды.
Бұлшықеттер өте үлкен болса, дереу дәрігерге барыңыз.
3. Ауырсынуды азайту суық компрессия немесе душқа көмектеседі.
4. Терідегі ауру аймағына күн көзінен кейін суық алое шырынын немесе тыныштандыратын кремді жағыңыз. Майлы немесе өсімдік майы бар жануды майлау мүмкін емес екенін ұмытпаңыз!
Егер теріңіз өте жылы болса, сізге бейбітшілік қажет. Жанудың толық сауығуы алдында күнде келмеу керек.
Егер күйік күшті болмаса, тері тек қызартып, аздап жағылады, күн көзінен кейін тыныштандыратын кремді пайдаланыңыз. Олар теріні салқындатады, қалпына келтіреді, ылғалдандырады, қышуды жеңілдетеді.
Пантенолды қамтитын спрей мен кремдер (мысалы, Panthenol-Spray препараты) күн күйуіне арналған ең дұрыс дәрі болып саналады. Тері зақымдайтын және қабыршақпен жараланған күйіктер үшін, Solcoseryl крем - тамаша құрал.
Ауырсынуды азайту, безгекті және қабынуды жеңілдету үшін әдеттегі ауырсыну-аспирин, ибупрофенді қабылдау ұсынылады.
Күйіп кеткен тері өте құрғақ, ол каламині бар лосьонмен жұмсартылады. Сусызданудың алдын алу үшін сұйықтықтың көп мөлшерін ішіңіз.
Күн күйген кезде, антигистаминдерді (кларитин, супрастин) қабылдауға кеңес беріледі, себебі күйік - УК сәулесінің аллергиялық тері реакциясы.
Ешқашан қабыршақты теспеңіз және қабығынан тазартатын теріні сындырмаңыз. Сіз инфекцияны алып, қан кетуге, терінің өзгеруіне жол бересіз.
Теріні жаңартуға арналған витаминдер. Қыздырылған теріні қалпына келтіру кезінде витаминдер қажет. Е дәрумені бар кремді салқындағаннан кейін қолдануға болады, сонымен қатар ішіндегі Е дәрумені қабылдауға пайдалы болады. Сондықтан күйіктер тезірек сүйреп апарып, артта қалмайды. Үлкен күнге күю кезінде емдеу кезінде С және Д витаминдерін қосымша қабылдау ұсынылады.
Күн көзіне қарсы картоп маскасы . Картоп - күйген күнге арналған ең тиімді халықтық құралдардың бірі. Ол шикі, піскен пішінде немесе таза картоп крахмалы сатып алуға болады.
1. Күніне бірнеше рет картоп крахмалымен жанып тұрған теріге аздап себіңіз. Теріні тыныштандырады және жылдамырақ қалпына келеді. Крахмалды суда сұйылтуға болады және лосьондар түрінде жараланған жерлерге қолдануға болады.
2. Тоңазытқышта шикізатты картопты ерітіңіз, тоңазытқышта салқындатыңыз, дәкеге жағыңыз және компресс түріндегі күйікке 15 минут бойы жағыңыз. Бұл рецепт күн көзімен және күн сәулесінен аллергиямен бірге көмектеседі.
3. Картопты қабыққа пісіріп, содан кейін қаймақпен араластырыңыз да араластырыңыз. Жарты сағат бойы жағылған теріге жағыңыз, содан кейін бөлме температурасында сумен шайыңыз. Бернс өте жылдам өтеді.
Күйікке қарсы қаймақ . Халықтық медицинада, бұл сүтті өнімдер жұмсартады, теріні салқындатады және жағымсыз сезімді тыныштандырады. Күніне бірнеше рет суыған қаймақ немесе айранмен күйікке жағыңыз. Қаймақ теріңізге кебу бастайды және сіз қатты сезінесіз, оны ылғал мақта тампонымен жууға және жаңадан жағыңыз. Назар аударыңыз: Егер сіздің теріңіз зақымдалған болса, үлкен бөртпелер болса, емдеудің бұл әдісі қолданылмайды, нәтиже керісінше болуы мүмкін.
Шикі сығындысы теріні салқындатып, ауырсынуды азайтады. Дәмдеуіште сорпаны орап, қатайтқанша қатайтыңыз. Сығымдау ретінде күйдірілген теріңізге жағыңыз. Сіз кішкене сары майды сүзгіге қосып, сүлгімен қоспаңыз және 30 минутқа күйіп кетіңіз. Компресс қыздырылғандықтан, оны жаңасына ауыстырыңыз. Ірімшік ірімшігін қаймақ, кефир немесе қышқыл йогурт ауыстыруға болады.
Қайнатуға арналған қаймақ қосылған қытырлақ пияз. Қоспаны салқындатылған қаймақ немесе сүтпен араластырыңыз және 15 минут бойы теріңізге жағыңыз, сумен шайыңыз. Шарт жақсарғанға дейін күн ішінде бірнеше рет қайталаңыз.
Жұмыртқа ақтығы терінің жылуын шығарады, жұмсартады, жұмсартады, емдеуді жеделдетеді. Мұздатқышта протеинді салқындатып, мақта тампонымен теріге жағыңыз, оны сумен шайыңыз және ол жаңа құрғатыңыз.
Қырыққабат жапырақтары - күйікке арналған танымал құрал, теріні тез суытып, тыныштандырады, ісінуді жеңілдетеді, ауырсынуды азайтады. Қырыққабат жақсы қайнаған сумен қамтамасыз етіледі, сондықтан жапырақтары жұмсақ әрі дәмді болады, сосын оларды сәл салқындатып, ауыр жерлерді орап, байлап қойыңыз.
Шөптік компресстердің көмегімен бір мезгілде теріні салқындатады, ылғалдандырады, ауырсынуды азайтады және дәрілік шөптердің қасиеттері арқасында емдеуді жеделдетеді.
Ромашаның, ақсақалдың, календуланың немесе лаванданың инфузиясын дайындаңыз. Тоңазытқыштағы сорпаны салқындатыңыз, содан кейін өртенген жерлерде лосьондар жасаңыз.
Қара немесе жасыл шайдан жасалған лосьондар теріге әсерлі салқындатылып, сіңіреді, ауруды және тітіркенуді жеңілдетеді. Бірнеше шай пакетін қайнатыңыз, мұздатқышты салқындатып, өртенген жерлерге жағыңыз.
Алоэ. Күнге жағуға арналған тағы бір сиқырлы құрал, ол керемет ылғалдандырады, салқындайды және жанып тұрған теріні тез қалпына келтіреді, алоэ шырыны салқындатылады. Алоедан дәріхана гельінде сатып алуға болады.
Қияр шырыны - күннің күйгеніне арналған танымал халықтық құрал, ол салқындатады, теріні тыныштандырады, қышу мен тітіркенуді жеңілдетеді, жылдам емделуге көмектеседі. Қиярды салқындатып, кішкене топтарға кесіңіз немесе жақсылап ылғалдылығында үккіштен өткізіңіз және күніне бірнеше рет сығу ретінде қолданыңыз.
Ақжелкені күйдіргіден маска . Ақжелкенді жаңа піскен қолдануға болады және оны отвар етеді. Ақжелкен салқын, жапырақтарды кішкене суспензеге салып, проблемалы теріңізге лосьон ретінде 15 минут қосыңыз. Көп мөлшерде ақжелкен бар A және C витаминдері теріні қалпына келтіру үдерісін жеделдетуге көмектеседі.
Күннен күйгеннен алынған эфир майы
Жеңіл күкіртпен теріні суық сумен ылғалдандырып, бірнеше ромаминді эфир майы қосылған.
Егер күйік ауыр болса, қабыршақтар мен ашық жаралар болса, лаванда майының бірнеше тамшысын суда жібітіп, бүлінген теріге сулаңыз.
Кеуіп кету кезінде құрғақ теріні жұмсартуға көмектесу үшін оны бидай майы майымен сүрту пайдалы.
1. Терінің ауыр күйдіргісі ісікті тудыруы мүмкін. Бет пен мойынның күнбағысы тыныс алуды қиындатуы мүмкін. Бұл жағдайда жедел медициналық көмек қажет.
2. Егер терінің үлкен аймақтары қолдар мен аяқтарға әсер етсе, қан айналымы бұзылуы мүмкін. Қолдың немесе аяғының көк, көк екенін байқасаңыз, дереу дәрігерге жүгініңіз.
3. Күйіп кетуді тездету үшін өрескел синтетикалық маталардан жасалған киімді кигізбеңіз. Киім тегін, жібек немесе мақтадан жасалған болуы керек.
4. Ұзақ уақыт бойы ашық күнде болғанда, жылу соққысын алуға болады.
